dobry mono

[...] przed i po treningu po 5g w celach regeneracyjnych ukladu pokarmowego Początkowo planowałem brać kreatynę w DT rano na czczo i po treningu a w DNT tylko na czczo. Czy to dobry pomysł? Druga kwestia po treningu mam zamiar pić w jednym shakerze glutamine(5g), carbo(80g) i kreatyne(5g) i tutaj moje pytanie czy do tego shakera wsypać isolat czy i [...]

[...] przed i po treningu po 5g w celach regeneracyjnych ukladu pokarmowego Początkowo planowałem brać kreatynę w DT rano na czczo i po treningu a w DNT tylko na czczo. Czy to dobry pomysł? Druga kwestia po treningu mam zamiar pić w jednym shakerze glutamine(5g), carbo(80g) i kreatyne(5g) i tutaj moje pytanie czy do tego shakera wsypać isolat czy i [...]

mozna laczyc, nawet nalezy - ale nie dla lepszego efektu a dla ekonomii - po stacku podobny efekt koncowy co po zwyklym mono - tyle tylko, ze po stacku dobrze sie cwiczy (powinno jak dobry towar)

dobry zestaw, ale jedna puszka CP nie starczy na cykl więc albo dokup jeszcze jedną CP albo małą puszeczkę mono - może być vitalmaxa - tania i dobra

zestaw dobry lecz osobiscie wolalbym mono+nano

[...] mysle ze extreme nie potrzebne ! creatine 5g rano na czczo+5g po tren bcaa przed tren (ale tu nei ma wagi wiec ciezko okreslic jaka ilosc) titan mass wedle diety a dibencozide jak sa problemy z apetytem!! Ja bym zrobil troche inacze zamiast TITAN wziol bym MAGNUM800 +MONO+Dibecozide+digest+BCAA moim skromnym zdaniem dobry zestaw na sile i mase

http://www.sfd.pl/search.asp pojedyczna forma kreatyny(mono/jablczan/magnezowy chelat + stack (np no-xplode) to dobry mix

cell pump moim zdaniem bardzo dobry, możesz do tego dorzucić mono i będzie elegancko:)

bierz TCM 3kap 20minut przed śniadabiem i 3kap na wieczór Mono 5kap po treningu ZMA przed snem będzie bardzo dobry cykl

Hp/Clout+ mono Ja jem Hp i wcale nie jest taki zły, clout gorszy dla mnie. Hp- bardzo dobry stack.

jest to mój 4 cykl 2x mono z vitala i raz cm3, każdy cykl był dla mnie dobry, najlepszy ostatni bo siłowo bardzo dużo poszło, tylko potem miałem miesiąc przerwy co spowodowało duże spadki i marzenia a poprzednich osiągach. Zmieniony przez - Syty20213 w dniu 2013-01-23 19:31:00

ja brałem jedną puche kre-alkalynu EFX, bo podobno z tej firmy jest najlepszy.. siła poszła do przodu fajnie, przyrost też dobry mimo że diety jako tako nie miałem, napewno jeszcze kiedyś kupie. wg mnie lepsze od mono i warte polecenia

[...] ze masz komplet z diety 3) kreatyna. najsliniejsza dozwolona substancja na rynku. mono/jablczan/ester/orotan/stack - wedle zachcianki i funduszu 4) magnez i dodatkowo cynk, np w postaci ZMA/MZB?ZMA aptecznego to wsio na dzien dobry, chybaz ze potrzebujesz pobudzacza, to cos na kofeinie, ew z dodatkami takimi jak tyrozyna/tauryna/zen-szen

[...] niczego nie brałem i wszystko idzie oki. Szkoda brać kreatyne jak ci i tak nie da za dużo więcej niż narazie sam możesz osiągnąć. Poprostu poczytaj dział odżywianie ułóż dobry plan ui narazie nie patrz w strone odżywek. A za jakieś 5-6 miesięcy zrób cykl mono a do tego czasu skoncentruj sie na treningu i dobrym jedzeniu Prezes ja go nie [...]

[...] ?...mono? Kiedyś brałem Nitrobolon,ale miałem duże spadki, niewiem czemu?(pomimo diety). Zastanawiam się nad Nitrobolonem 2 ze względu na ester kreatyny plus Optimum gold. Nie wiem co będzie lepsze. Czy możecie zaproponować mi dobry stack creatynowy na masę żeby nie nawalał wodą,a pomógł w nabraniu masy mięśnioowej bez innowacyjnych spadków?

"POMUSZCZCIE" Te 200 złotych wystarczy Ci na dobry słownik ortograficzny. Resztę wydaj ewentualnie na mono.

Ja mysle ze juz nie ma sensu inwestowac w stack!Masz kilka dobrych produktow CP Crester i Krealkalyn i z tego zrobic cykl!Zostaw kase na nastepny cykl!Bo z tego bedzie dobry efekt!Nie ma co skakac z mono od razu np na XP!

jak dla mnie dieta deta i jeszcze raz dieta do tego witaminki moze jakies mono lub jabczan i dobry trening i jestes kolego na + sog na zachete i do przodu!!!

Nie wiem czy to dobry pomysł. Kre-alkalynu nie uzyskasz. Ja bym brał samo mono.

a ile masz lat? jaki staz? waga? PS. jak masz duzo kasy to mozesz sobie jesc nawet dwie puchy naraz tylko ze bez dobrej diety i jakiegos gainera marne bedą efekty zamiast mono i jabłczanu kupił bym nitro II i jakis dobry gainer